Adductor Magnus

Fonksiyonu:   Kalça   addüksiyonu,   internal   rotasyonu

 Adductor Magnus kası, insan vücudunun iç bölgesinde yer alan bir kas grubudur. Bu kaslar, bacakların iç tarafında, kasık bölgesinde bulunurlar.

Adductor Magnus kası, femur kemiğinin mediyalinde yer almaktadır. Kasın başlangıç noktası, iskium kemiklerinde yer alan kasık kemiğidir. Kasın en uzun lifleri, femurun medial epikondil bölgesindeki adductor tubercle adı verilen bir kemiğe tutunur.

Bu kasın temel fonksiyonları arasında, bacakların içe dönmesi, kalça bükülmesi ve kalça dış rotasyonu yer almaktadır. Adductor Magnus kası aynı zamanda bacakların güçlendirilmesinde de önemli bir rol oynar.

Adductor Magnus kası, bacakların iç bölgesindeki diğer kaslarla birlikte çalışarak bacakların hareketliliğini sağlar. Özellikle, bu kasların sağlıklı bir şekilde çalışması, koşu ve yürüyüş gibi aktivitelerde çok önemlidir.

Bu kasın aşırı zorlanması, kas yırtılması veya gerilmesi gibi yaralanmalara neden olabilir. Bu nedenle, bacak kaslarının düzenli olarak esnetilmesi ve güçlendirilmesi, bu tür yaralanmaların önlenmesine yardımcı olabilir.