𝐅𝐮𝐫𝐤𝐚𝐧𝐲𝐜𝐥

22 Ocak 2023 Pazar

zaman: Ocak 22, 2023

(başlık yok)

A CL: Diz Anatomisinin Kritik Yapı Taşı ve Yaralanma Dinamikleri ACL Nedir? ACL (Anterior Cruciate Ligament), yani Ön Çapraz Bağ, diz ekle...
(başlık yok)

DENGE EGZERSİZLERİNİN FAYDALARI Postürel kontrol ve dengeyi koruyabilme becerisi performans, yaralanmaya karşı direnç ve yaralanma sonrası...
(başlık yok)

İliopsoas Kası nedir Ne işe yarar ? İliopsoas Kasının Yapısı İliopsoas kası, iki ayrı kasın birleşimiyle oluşan bir yapıdır. İliacus kası ve...
(başlık yok)

Hamstring Fonksiyonu: Diz fleksiyonu, kalça ekstansiyonu Hamstring kasları, kalça ve diz arasında bulunan üç kas grubundan o...
(başlık yok)

Trapezius Fonksiyonu: Servikal ekstansiyon, lateral fleksiyon, rotasyon, skapular elevasyon Trapezius kası, omuz ke...
(başlık yok)

Rectus abdominis Fonksiyonu: Omurga fleksiyon, lateral fleksiyon, rotasyon Rectus abdominis, karın kaslarının en önemli kas...
(başlık yok)

Latissimus dorsi Fonksiyonu: omuz ekstansiyon ,adduksiyon ve internal rotasyon Latissimus dorsi, sırtın en büyük ve pelvise bağlanan tek sı...
(başlık yok)

Rotator cuff kasları , omuz ekleminin stabilitesini sağlamak için önemlidir. Rotator cuff, omuz kemiği ile kol kemiğinin birleştiği yerde ...
(başlık yok)

Deltoid Fonksiyonu: omuz fleksiyon , abduksiyon ,ekstansiyon Deltoid kası, omuz ekleminin hareketlerini sağlayan bir omuz kasıdır. Bu kas,...